Sélectionné :

Comment sortir du burn-out

18,00

Degré d’attention : ++++

Degré de concentration : ++++

Degré d’implication : ++++++

Format : Livre imprimé, 240 pages, 14 x 22 cm

Éditeur : Éditions Dervy, groupe Trédaniel

 

 

Un peu plus sur le livre

Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ?

Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ?

Et si le burn-out était l’occasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ?

Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure.

Symboliquement associé à l’élément feu – burn signifie « brûler » –, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens.

Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur d’être et de vivre. Ce n’est pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu’il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

LES BIENFAITS

Libération émotionnelle

Apaisement intérieur

Approfondir la connaissance de soi

Revoir ses fondations

Redécouvrir sa lumière intérieure

Ouvrir le champ des possibles

les défis à relever

Se redécouvrir en toute bienveillance et ouverture d'esprit

S'ouvrir à un autre chemin d'évolution personnelle et/ou professionnelle

conseil d'utilisation

Prendre le temps de la lecture, de la réflexion et surtout de faire tous les exercices.  Ils seront d’une grande aide pour se libérer émotionnellement.

Être dans une totale ouverture d’esprit et, encore plus important, être honnête envers soi-même.

C’est le livre que j’aurais aimé avoir à l’époque quand j’ai vécu moi-même le burn-out : concret, pratique et efficace. Et qui aidera celles et ceux qui traversent cette épreuve à la voir autrement : comme une opportunité de se reconstruire et réinventer !

On ne choisit pas toujours ce qui nous arrive, mais on peut choisir les lunettes avec lesquelles nous voulons voir et vivre la vie.

comment sortir du burn-out

18 €

Envie d’aller plus loin ? 

Retrouver un état d’esprit positif avec le premier cahier de la série « Se reconstruire et réinventer »

Fermer le menu
×
×

Panier