Ces fiches pratiques vous apporteront le confort de libérer de la place, un peu comme une sorte de clé usb où on sauvegarde des informations pour ne pas surcharger l’ordinateur qui a déjà bien à faire. Je crois que vous comprenez l’idée ? :) En prenant quelques minutes par jour ou par semaine pour les compléter, vous n’aurez plus qu’à « exécuter » ce que vous vous êtes fixé. Ne placer pas la barre trop haute.

 Si au début cela peut ne pas être simple à faire car il se peut que vous n’ayez pas l’énergie ou l’envie, faites-le quand même et un jour cela deviendra tout simplement une habitude ! C’est une bonne façon de retrouver la motivation et la vitalité.