InnerSpotlight : Olivier Clémence

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Expert en référencement naturel, Olivier Clémence est un entrepreneur & blogueur de renommé dans le domaine du e-commerce, qui partage avec nous quelques secrets de son mindset 🙂

« Très souvent le perfectionnisme est un vrai problème quand on veut avancer, parce que cela nous bloque complètement »

« J’ai appris à être plus efficace, à travailler beaucoup moins et à avoir autant, sinon plus, de résultats car je travaille de façon plus intelligente qu’avant »

« La meilleure chose pour gagner temps au travail c’est d’éliminer ce qui ne sert à rien »

– Olivier Clémence

Je vous laisse découvrir cette première interview vidéo !

Nom : Olivier Clémence

Fonction : expert en référencement naturel pour les e-commerçants

Site web : https://www.reussir-mon-ecommerce.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/maniT4c

« Sans attendre le burnout, on peut faire un choix radical parce qu’on sent qu’il n’est pas loin, ou faire des changements progressifs. Il faut juste arrêter de se voiler la face et prendre les bonnes décisions » – Olivier Clémence

« Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va » – Sénèque

Ses astuces :

. un cahier où Olivier note à chaque jour le meilleur et ce qui est à améliorer, ce qui lui permet de faire plus facilement un bilan et de comprendre ce qu’il doit changer

. lire tous les matins ses notes/objectifs pour savoir vers où aller, cela permet de garder le cap et de prendre les bonnes opportunités

Ses clés de sagesse :

Faire attention à soi, prendre soin de son mental et de son physique car tout dépend de soi

On ne peut contrôler les événements qui nous arrivent, mais notre réaction

Sa recette du bonheur :

Aider les autres sans se sacrifier, car il est important de trouver un confort dans la vie, ce qui a une influence sur le bonheur de chacun.

Vous connaissez le prochain InnerSpotlight ? Envoyez-moi vos suggestions d’interviews via le formulaire de contact ou à l’adresse hello@sortir-du-burnout.com

P.S. : C’est ma première interview vidéo, un grand merci à Olivier de m’avoir mis au défi de la faire !

Et merci à Kelvin Guezou pour le montage vidéo 🙂

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Maryline Gomes

Maryline Gomes

#écrivain #psycho #chercheuse #burnout #bonheur #émotions

Je cherche à comprendre comment notre monde émotionnel crée notre réalité. Partie à l'aventure depuis un moment, au fil de mes trouvailles je découvre que la vie est magique...

Cet article a 4 commentaires

  1. Interview très sympathique qui nous permet de connaitre un peu plus Olivier Clémence, et qui pour mon cas me permet de me reconnaître un peu dans sa personnalité.
    Le burn Out , fléau des temps modernes et terriblement dévastateur.Ma femme travaille dans une grande administration et est”tombée” en Novembre.Elle a préféré ne pas rester à notre domicile de peur de ne jamais pouvoir retourner au travail.
    Son tort ? dire oui quand l’administration lui impose deux postes et demi rien que pour elle , d’avoir été consciencieuse , et d’avoir eu le malheur de tirer la sonnette d’alarme.
    Sortir la tete du rang dans l’administration peut coûter très chère.. Devant ce fléau , même la médecin du travail a démissionné tant peu de moyens sont consacrés au bien être de ses agents….

    1. Bonjour Damien,
      Merci pour ce partage d’expérience.
      En effet, il est bien nécessaire d’améliorer les conditions de travail en matière de bien-être et bienveillance.

  2. Une interview très intéressante, bravo Maryline !

    1. Merci Anne ! 🙂

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