Le livre :

Comment sortir du burn-out

La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination, la vie est un chemin. – Thich Nhat Hanh

Rien dans la vie n’est à craindre. Ce n’est qu’à être compris. – Marie Curie

Tout a commencé par l’écriture de ce livre « Comment sortir du burn-out ». Il a été la première pierre de ce projet qui ensuite est devenu un site, un podcast (encore en réflexion concernant certains contenus), un programme, des ateliers, des outils… Avancer par étapes est ce qui nous aide à aller plus loin : une idée prend forme et sa concrétisation peut bel et bien dépasser nos attentes.

C’est avec une grande joie que je partage avec vous que le livre est déjà disponible ! J’attends de lire vos retours et commentaires 🙂 Encore une fois merci à tous ceux qui ont permis que ce rêve se concrétise. 

Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ?

Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ?

Et si le burn-out était l’occasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ?

Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure.

Symboliquement associé à l’élément feu – burn signifie « brûler » –, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens.

Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur d’être et de vivre. Ce n’est pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu’il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.

 

Vous pouvez également le trouver sur :

FNAC

DECITRE

CULTURA

Et sur bien d’autres sites en ligne !

En France, au Canada, en Suisse, globalement dans toute la francophonie.

Mais aussi, chez votre libraire habituel 🙂

Nous avons toujours le choix : abandonner et se laisser emporter par les événements ou décider d’être le héro de sa vie et en faire une opportunité ? En choisissant la deuxième, vous acceptez de regarder vos peurs et de dépasser vos limites et blocages pour être sur la voie de l’apaisement et de la sérénité qui vous conduit à une vie plus heureuse, dans le respect de qui vous êtes. Apprenons à faire une autre lecture des événements qui nous arrivent, c’est notre perception des choses qui crée notre avenir.

Et il n’y a pas de marche en arrière, nous changeons inévitablement parce que c’est un chemin de retour à soi « A défaut de modifier le monde, je modifie ma perception du monde » – Jean-Paul Sartre.

Envie d'en savoir un peu plus ?

Fermer le menu
×
×

Panier