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Qualité de vie

Accueil / Qualité de vie
Lire la suite à propos de l’article Comment éveiller sa vitalité ?
Actions pour en sortir / Qualité de vie

Comment éveiller sa vitalité ?

À trop en avoir demandé à votre corps, il s’est épuisé en profondeur. Et lorsqu’on s’épuise, les batteries sont à plat, déchargées et se pose alors la question : comment…

4 commentaires
Lire la suite à propos de l’article Les symptômes du burnout
Burnout / Qualité de vie

Les symptômes du burnout

Si votre style de vie vous impose beaucoup de stress, il est important d’être conscient du fait que le burnout, également appelé l'épuisement professionnel pourrait se profiler à l'avenir si…

0 commentaire
Lire la suite à propos de l’article Méditations « pause au travail » : se recentrer en 5 min
Développement personnel / Motivation / Qualité de vie

Méditations « pause au travail » : se recentrer en 5 min

Ne suivez pas mon enseignement aveuglément, éprouvez-le par vous-même. Deux choses participent de la connaissance : le silence tranquille et l’intériorité. - Bouddha   Méditer c’est se retrouver. Les effets positifs…

0 commentaire
Lire la suite à propos de l’article Un jeu de patience
Burnout / Qualité de vie / Rebondir

Un jeu de patience

Les expériences nous testent, nous mettent à l’épreuve, au défi de nous dépasser. C’est de cette façon que nous pouvons apprendre un peu plus sur nous et notre mode de…

0 commentaire
Lire la suite à propos de l’article Vivre ou subir ?
Développement personnel / Qualité de vie / Rebondir

Vivre ou subir ?

Subir la vie et subir les autres ou vivre la vie et vivre les autres ? Nous sommes les maîtres de notre destin et de nos choix. Notre vie reflète…

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Lire la suite à propos de l’article Prendre le temps de vivre
Changement / Développement personnel / Qualité de vie

Prendre le temps de vivre

Nous avons souvent une certaine tendance à vouloir vivre la vie en accéléré : “je ne vais pas suffisamment vite, tout va trop lentement, je ne vais jamais y arriver,…

0 commentaire

A PROPOS DE MOI

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#écrivain #psycho #chercheuse
#burnout #bonheur #émotions

Je cherche à comprendre comment notre monde émotionnel crée notre réalité. Partie à l’aventure depuis un moment, au fil de mes trouvailles je découvre que la vie est magique…

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