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Accueil / Changement
Lire la suite à propos de l’article Mon premier livre « Comment sortir du burn-out » est déjà disponible :)
Actions pour en sortir / Bonheur / Burnout / Changement

Mon premier livre « Comment sortir du burn-out » est déjà disponible :)

Mon premier livre “Comment sortir du burn-out” vient tout juste de paraître aux éditions Dervy ! Il s'agit d'une démarche de reconstruction intérieure, pas à pas. Une sorte de voyage à l’intérieur de soi, au cœur des émotions et du changement. Découvrez-le :)

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Lire la suite à propos de l’article InnerSpotlight : Aline, bibliothérapeute
Changement / InnerSpotlight

InnerSpotlight : Aline, bibliothérapeute

Bibliothérapeute en Suisse, Aline est une passionnée de nature, de livres et de la connaissance de soi. Découvrez le portrait d'une femme qui nous donne envie de s'initier aux bienfaits…

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Lire la suite à propos de l’article Le pouvoir libérateur de l’écriture
Actions pour en sortir / Changement / Motivation

Le pouvoir libérateur de l’écriture

L’écriture a de nombreuses vertus : elle libère des poids, des lourdeurs que nous avons accumulés au fil du temps ; et elle permet aussi de créer des liens, de…

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Lire la suite à propos de l’article Conte « L’enfant plume » : tout surmonter grâce à la lumière intérieure
Bonheur / Changement / Développement personnel

Conte « L’enfant plume » : tout surmonter grâce à la lumière intérieure

Un petit conte lumineux que l’auteure Eve Lyn J partage en exclusif sur le blog :) Elle nous parle de ces brins de bonheurs que chacun de nous trouve sur le…

2 commentaires
Lire la suite à propos de l’article 3 habitudes pour rebondir après un burnout et créer son projet
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3 habitudes pour rebondir après un burnout et créer son projet

Devenir entrepreneur est un choix très intéressant, surtout si c’est la forme que vous avez choisi pour rebondir après avoir fait un burnout. Ce choix est d’autant plus important qu'il…

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Lire la suite à propos de l’article Comment bien démarrer son année ?
Changement / Développement personnel / Motivation

Comment bien démarrer son année ?

Une nouvelle année est toujours synonyme d’espoir, d'un nouveau départ mais surtout le moment de prendre des engagements ! Et c’est le moment parfait pour considérer qu'on mérite le meilleur…

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Lire la suite à propos de l’article Changement de rythme de vie : le burnout a aussi ses côtés positifs
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Changement de rythme de vie : le burnout a aussi ses côtés positifs

Un des signes à connaître et qui est un indicateur pour savoir si on est en burnout ou si on approche de l’épuisement c’est le changement de votre rythme quotidien.…

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Lire la suite à propos de l’article Se laisser aller à l’expérience
Actions pour en sortir / Burnout / Changement

Se laisser aller à l’expérience

Chaque expérience peut être vue comme un cadeau car elle nous permet d’apprendre énormément sur nous-même. Mais comment dénicher le « cadeau » dans une expérience aussi difficile que le burnout ? Tout…

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Lire la suite à propos de l’article Les émotions sont comme les poupées russes
Changement / Développement personnel

Les émotions sont comme les poupées russes

Une émotion c’est un bout de notre histoire : elle nous parle, elle nous indique là où nous devons poser notre regard. Et comme la plupart des fois elle nous fait…

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Lire la suite à propos de l’article Laissons tomber les masques
Actions pour en sortir / Burnout / Changement / Développement personnel

Laissons tomber les masques

Être soi c’est le plus facile et le plus difficile. C’est le plus facile quand on peut “se cacher” derrière un masque : le masque de l’autorité, celui de la…

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A PROPOS DE MOI

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#écrivain #psycho #chercheuse
#burnout #bonheur #émotions

Je cherche à comprendre comment notre monde émotionnel crée notre réalité. Partie à l’aventure depuis un moment, au fil de mes trouvailles je découvre que la vie est magique…

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